健康咨询描述: 我们家孩子这段时间出现偏食的现象,我特别担心孩子总是不吃米饭,特别是有时候吃两口菜就说不饿了,请问我应该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:孩子出现偏食平时应该注意哪些问题呢?
您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。
指导意见:
孩子的情况建议在饭前或吃饭时不要喝饮料或零食,培养孩子每天定时吃饭的习惯,不要强迫孩子吃某种食物,这样会加深孩子对这种食物的反感,可以给孩子口服益彤益生菌改善孩子的胃口促进营养吸收。
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