健康咨询描述: 我家是做加油站的,今天一个老顾客加了300,按理来说应该给他拿三副手套但是他让我拿一捆(10副)给他,我本来可以拒绝的,但是考虑到怕得罪老顾客,还是给他了。已经有过一次这种情况,那次晚上失眠一直在懊恼。这次又发生了这样的事。我觉得心里很堵,胸口很闷,我想问问我这是怎么了:
想得到的帮助: 没有摄像头
病情分析:
你好,这种情况主要还是事件刺激引起焦虑性失眠
指导意见:
建议放开心态,多看看事情好的一面,虽然损失手套但赢得顾客信赖,晚间吃点安神补脑液改善睡眠
病情分析:
你好,根据你的描述,不用看心理医生,属于正常行为,不必太在意
指导意见:
你好,建议你正确对待问题的处理方法,事情可以慢慢来,在脑中详细想想,问题的结果
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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