病情分析:
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
指导意见:
例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦,
病情分析:
你好,女性16岁基本上不会再长高了的。
指导意见:
这种情况基本上不会再长高了的,建议你最好可以经常性的运动锻炼的。
以上是对“我还能长个子吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,每个人的身高是由于先天父母亲的遗传因素和后天饮食、日晒、运动等多方面的因素形成的。而且每个人生长发育的时间也是因人而异的。
指导意见:
你现在的年龄还在生长发育期间,还是有很大的可能再长高的,平时多吃富含钙质和骨胶原蛋白的食物,增加户外的体育运动,都会对身高有很大的帮助。
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