膝关节骨科

      病情分析：
      如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,
      指导意见：
      再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦，
      

      这个的话它主要是个体发育，你说的这种响声的话，他应该是属于正常的，这个没有什么问题，他应该是一个关节的响动。可以多运动，比如说跑步，打篮球，打排球，是有利于肢体伸展的。
      

      你好，根据你的描述，由于个体差异很多人膝盖由于一段时间不运动，再做屈伸动作时就会发出声音，这是正常的，只要没有功能障碍就不要担心。关于长高与遗传和后天运动有关，建议加强锻炼和拉伸运动，同时要树立自信，保持健康阳光心态。
      
      以上是对“膝关节骨科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您描述的情况，每个人的个子一般最主要与遗传因素有关，同时后天的营养也有一定的影响，您的情况主要就是饮食起居规律，饮食多样，适当锻炼，多吃一些含钙含锌高的食物的。