健康咨询描述: 问题描述:我是一名高中生,上课听不进,总是胡思乱想,心情一直处于很郁闷状态,对什么 都看不顺眼,
你好,你描述自己17岁,是一名高中生,上课不能集中精神,总胡思乱想,情绪低弥,对外界比较愤青,高中时期是个体发展的青春期,是个体独立性,依赖性,自觉性,和幼稚性错综复杂的时期,这个时期个体出现了谋求独立,确立自我,获得性别,适应成人社会等内容,面对这一系列的社会发展任务,由于青春期的心理防御系统尚未成熟,导致出现上述一系列的心理异常,你可尝试实事求是的调整抱负水平,建立良好的人际关系,主动控制消极情绪,也可积极寻求心理咨询师的咨询,彻底消除你的不良情绪,投入到积极的学习生活中去.
麦芒心理咨询中心专业的青少年心理老师可以陪伴你一起走过人生的十字路口.
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