健康咨询描述: 这男人吧,一旦到了中年,就很容易掉头发,我最近头上就一直在掉头发,每次一掉就是一大把,看着我头发这样子掉,我真的很担心我哪天会变成斑秃啊。
想得到怎样的帮助:请问斑秃怎么才能预防?
指导意见:
你脱发的情况考虑是亏气亏血、熬夜以及精神压力大有关系的,你可以吃养血生发胶囊或者七宝美髯丹,不要熬夜,可以外用米诺地尔,还可以喝些汤药调理一下
斑秃为突然发生的非炎症性、非瘢痕性片状脱发,若全部头发脱落称为全秃,全身毛发均脱落则称为普秃。?
去除可能诱发因素,注意劳逸结合。绝大多数斑秃可在6~12个月内自然痊愈。对秃发范围广或全秃、普秃患者,宜戴假发以减轻心理负担。
你好。1、调整好使用电脑的时间,注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时,就应暂时休息片刻,可以选择离开电脑,向远处眺望一会;也可以转动转动头颈,活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张,每天8小时的睡眠是必须保证的,而且还要尽量保证睡眠质量。
以上是对“斑秃有什么办法能够预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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