健康咨询描述: 我以前就有一个毛病,走路的时候一定要贴着墙边走,走上一段时间后还会跺一跺脚再接着走,还有很多别的小细节,长时间下来我才发现这是个病,去医院咨询了医生之后晓得原来这个就叫做强迫症。
想得到怎样的帮助:有强迫症的人应该有什么样的饮食呢?
强迫症是有意识的自我强迫和反强迫并存,两者的内心冲突使患者感痛苦,尽管企图抵制,但往往不能够凑效,强迫症影响患者的生活质量以及人际关。强迫症的形成可能与个人的不良人格特点有关。做事追求完美。对人对己过于苛刻。过度拘泥于细节。患者自知力完好,求治心切。治疗以心理治疗和药物治疗为主。强迫症的饮食护理没有特殊要求。关键是改变自己不正确的认知模式。
你好,强迫症主要是心理问题,首先建议你多运动、饮食宜清淡、调整好生活作息,建议你看一本针对强迫症人群的心理自助书籍《走出焦虑风暴》作者韩非,很不错的书籍,希望能帮到你,祝好。
以上是对“强迫症患者的饮食是什么样的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉,并且有绿叶菜。尽量少食精制、加工的食物。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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