左脚脚跟骨骨折10个月后
健康咨询描述： 左脚脚跟骨骨折，保守治疗，4个月时拍片后，医生说是根骨塌陷，属于畸形愈合。建议看回复得怎么样。说以后可以考虑做关节融合术。现在右脚的疼痛的部位，基本上都好转很多，可能是把筋和肌肉都活动开了的缘故。前不久加大运动量后，并在有坑洼的草地上短时间练习，左脚明显好转，很多地方感觉筋斗舒开了。站立也有力气了。但就是左脚回弯儿又问题。主要表现在，下蹲时，脚跟骨不能完全弯曲，只能蹲下一部分。上厕所大便时，手要拉着两边的门框才可以，不能完全蹲下，且有疼痛感。同样，上楼梯没问题，但下楼梯几乎要侧身一步一步的下，不能正常。若楼梯间隔较矮，则可以类似正常下楼梯，有疼痛感。最近去外地办事情，活动量大了，因为经常要上车，下车，等地铁，站立等。下蹲情况发现就容易多了，但还是不正常。请问，是不是我要经常下蹲压压它才好，就快一年了，我担心他僵住。:
想得到的帮助： 但还是不正常。请问，是不是我要经常下蹲压压它才好，就快一年了，我担心他僵住。
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医生回复区
病情分析：
您好因为血液营养以及受力不同的问题或者是过早的活动都会造成畸形愈合
指导意见：
建议：已经畸形愈合了就不能再靠外力进行改变的，可以进行局部理疗，骨头已经不能改变了
谢谢您帮忙。那我的左脚不能完全蹲下，是和骨头有关系吗？但是现在比初期的时下蹲的候幅度要大一些了，
这个和韧带有关的，受伤后韧带需要慢慢的锻炼的。
你好，如果是骨折以后没有对位对线良好，出现了移行骨折，或者是嵌插骨折，这样很容易引起对位对线不好，引起一个畸形骨折，到后期会影响到你的功能，我建议你最好再到骨科去复查一下，必要的时候还得进行矫正和对位对线，这才是最主要的。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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