孩子喜欢吃零食多不爱吃饭怎么办？

女 | 4岁 2014-10-17 09:57:37 1人回复来自

健康咨询描述：女儿从小就嘴巴甜，所以每次自己喜欢吃的零食总是可以吃到。现在把她养成了爱吃零食不吃饭的坏习惯，所以人也长的比较瘦，也老爱生病，想了解一下孩子不爱吃饭爱吃零食该如何是好？

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周洁清中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 对小儿常见病、多发病诊治经验丰富。尤其擅长小儿生长

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2023-03-28 14:11:30 我要投诉

你好，孩子不爱吃饭的原因：甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。。

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