健康咨询描述: 小孩的身体一直很健康,但是最近老是不舒服,刚开始没在意,后来越来越严重了,我就去医院咨询医生怎么办,医生说是偏食,建议药物治疗。
想得到怎样的帮助:偏食怎么办?
1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上,在选用一些餐具器皿上,多下点功夫,使小儿保持旺盛的食欲进餐,每种饭菜都能吃得有滋有味。
2、家长以身作则不偏食,至少尽量不在小儿面前表现出偏食,防止对小儿的不当诱导;
3、对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制,少量吃的品种既有精细的,也有粗茶淡饭式的如生吃蔬菜瓜果之类。
4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理,小儿在小儿园进餐,可在饮食上进行一些评比、比赛活动,利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。
您好:孩子长期偏食会造成营养不良,影响正常的生长发育,使免疫力低下,要想纠正偏食一定要在平时的饮食上下功夫,看孩子比较愿意吃什么口味,大人给孩子都要适当的搭配点,喜欢吃的多吃点,不喜欢吃的弄漂亮些,少弄点,或混和到其他食物里,养成按时吃饭的习惯,慢慢的会好的。
你好,家长可以改变菜谱,菜式搭配等方法来让孩子改掉偏食的毛病,如一餐中多菜少肉。调查发现,如果餐盘中肉类占一半,蔬菜只有一丁点儿,孩子会自然将蔬菜留到最后。同时,给孩子吃蔬菜也需要“卖点”。
以上是对“偏食的怎么办的啊的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,父母工作繁忙,没有时间好好照顾小孩,便给小孩较多的零用钱,让小孩随意购物,尤其是快餐、零食等不够健康的食物。小孩不健康的饮食机会较多,最终影响正餐,导致挑食。家中长辈较多,小孩喜欢吃什么就拼命塞,往往因此忽视了其它种类的食物。现在一日三餐日益演变成一日五餐,甚至更多餐,下午的水果、晚上的牛奶等,随着副餐的增加,正餐的质量便受到了影响。
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