北京雾霾怎么预防生病？

      你好，根据你的情况描述，建议您最好是减少室外的活动，如果必须出去的话，需要带防雾霾的口罩，平时饮食上可以多吃一些清肺的食物，如白梨，木耳等。
      

      您好这位朋友，您的这种情况出门要戴防雾霾口罩，平时多吃一些蔬菜水果，多喝水，家里用一些空气净化器，尽量减少出门的次数，可以吃一些高蛋白食物增强免疫力也有防雾霾的效果，祝您健康
      

      你好，雾霾天气尽量少出门，由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎。同时还要注意饮食清淡。有不良症状应当及时就医治疗。
      
      以上是对“北京雾霾怎么预防生病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，雾霾中的PM2.5通过呼吸作用进入人体，因此呼吸道首当其冲受到影响。而多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀之一;另外要给宝宝多吃清肺的食物，如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等;还可以给宝宝多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外宝宝饮食要注意清淡，多吃些豆腐、牛奶等食品。哺乳期的妈妈在饮食上也需要特别注意，少食刺激性的食物。