怀孕了可以注意什么东西呀

      你好，怀孕之后的最初三个月之内是禁止同房的，从孕前开始就应该补充叶酸，预防神经系统发育畸形，一直持续到怀孕的三个月，平时注意生活有规律，避免到人群密集的地方去。
      

      指导意见：
      你好你的症状已经看到，属于很明显的妊娠期的症状，目前的话，注意多休息，再就是增加营养，怀孕早期可以适当的吃一些坚果和富含蛋白质的食物。
      

      你好，怀孕早期(一至三个月)：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是重要的，建议少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物.怀孕中期(四至六个月)：孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，建议多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品、小米等杂粮.怀孕后期(七到十个月)：怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，建议蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时仍然食欲不佳，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难.
      
      以上是对“怀孕了可以注意什么东西呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，怀孕早期，是怀孕的前12周，这时候要根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，能吃就吃，是这段时期孕妈咪的饮食主要方针。但是还要注意饮食均衡，保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给。这个时期很多妈妈都会产生早孕反应，出现恶心、呕吐、偏食等症状