长了痔疮要注意什么才对？

      你好，痔疮是指人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。避免久坐，尤其不要久坐软沙发。不要用力大便，保持大便软，通畅，可以吃粗纤维的蔬菜，坚持一周。
      

      你好，看了你的描述，长痔疮的话，要避免久坐久立，养成定时排便的习惯，不要吃辛辣刺激食物，不要抽烟喝酒，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜及粗纤维素类的食物，保持大便通畅，有条件的话大便后可以温水坐浴。
      

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您是出现了痔疮的情况，建议您外用痔疮栓进行治疗，平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘。
      
      以上是对“长了痔疮要注意什么才对？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，1.定时排便;合理调配饮食，2.作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。3.保持肛门周围清洁。提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，