月经不调要怎么改变

女 | 36岁 2014-10-17 10:49:22 5人回复来自

健康咨询描述：我平时饮食方面不太注意，什么都吃的那种，经常喜欢吃重口味的食物，后来发现月经很长不来，检查发现月经不调，要怎么调理比较红啊呢

想得到怎样的帮助：月经不调要怎么调理比较好呢，有什么好方法吗

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2018-02-12 21:27:59 我要投诉

精神紧张，压力大，劳累，经常熬夜，内分泌紊乱，疾病急性期等都可出现月经不调。出现月经不调要改变生活方式，注意休息，别熬夜，别吃辛辣食物，可采用中药进行调理。

张菊红东营胜利医院副主任护师擅长: 孕期监护，流产，产褥感染，胎膜早破，妊娠高血压综合帮助网友：33185

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2018-02-12 21:50:10 我要投诉

你好，根据你提供的信息考虑有月经不调的情况。建议放松心情，注意休息，保证充足睡眠，避免生冷及刺激性食物，做内分泌激素及B超检查，确定病因，对症治疗。

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段丽娥二级心理咨询师擅长: 擅长儿童、青少年的性格养成、学校教育、人际关系处理帮助网友：15813称赞：2

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2018-02-12 21:25:14 我要投诉

      指导意见：
      您好，月经不调有很多原因，但是一般的话，还是要考虑您是不是超重，激素是不是正常，器官是不是有病变，建议您最好去医院做相关的检查，以便确诊。

      以上是对“月经不调要怎么改变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

锁定120 其他帮助网友：27181称赞：48

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2014-10-17 10:51:44 我要投诉

你好，月经不调的原因1、神经内分泌功能失调;2、器质病变如贫血，或药物等;3、由于精神过度紧张，营养不良等;4、不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒。

ffk120 其他帮助网友：28309称赞：57

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2014-10-17 11:01:45 我要投诉

你好，影响月经的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起：如精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良或代谢紊乱,妇科炎症性疾病等影响,主要是下丘脑－垂体—卵巢轴有缺陷,即月经病.2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良等.如果明显经期异常缩短,考虑月经不调再及时通过检查明确原因调理治疗.