消化不好该怎么去调理呢？

      尊敬的患者你好，保持饮食均衡保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽、避免食用某些食物避免吃精制的糖类、
      

      能不能把她的表现具体的说一说？如果就你说的情况，也不一定就是消化不好。如果饭不好吃，不喜欢，也会出现上述情况的。所以还是要详细的说一声。比如说在家她喜欢吃的饭。表现如何？
      

      你好，消化不好要注意保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。
      
      以上是对“消化不好该怎么去调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，量吃点易消化的流食,平时肠胃部位带暖一点,不要受凉。如果严重的吸收功能差,人面黄干瘦,不仿喝点中药调理一下