健康咨询描述: 抑郁失眠三年多、在上海精神卫生中心看的吃了三年西药、一点效果
病情分析:
您好,抑郁失眠三年多了,要注意护理的,保持乐观的心态吧,要及时用药治疗的。
指导意见:
需要适当补充钙的,营养也要全面的,再一个睡眠时要保持安静的,也要看一下心理医生引导治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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