病情分析:
你好,从你的描述情况来看与劳累过度睡眠休息不好,精神紧张,微量元素缺乏日常饮食不规律都有关系的。
指导意见:
及时补充优质蛋白质、B族维生素,少吃辛辣生冷刺激性食物,保证充足的睡眠是关键
你好,如果说身体比较劳累的话,就可能会导致这个情况的,所以的话你一定要注意调整一下工作环境,放松情绪,可以补充一些生发胶囊,尿酸偏高,要注意大量喝水,避免高嘌呤的食物。
以上是对“头发一直掉,有时候觉得很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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