青少年近视眼如何防加重？

      你好，视物太近是近视度数加深的重要因素，一般看书写字距离在30公分较为适宜，过近就要动用较多的调节，过度调节促使眼轴增长，近视就会发展，所以希望家长随时督促孩子端正看书、写字的距离，做功课、操作电脑每小时要休息看远十分钟。放松调节，若孩子近视度数不太深，看书写字不戴眼镜也能看清的话，看近就不必戴镜，如戴着眼镜看书写字距离过近的话，则害处更大，必需十分注意。
      

      在孩子读书、写字、画图画时，应保持正确的姿势。保证每天适量的户外活动，认真做好眼保健操，并定期给孩子检查视力均为预防近视的重要措施。只有时时注意将这些综合措施落实到孩子的日常生活中，才能有效地防止近视的发生。