很严重的北京雾霾应该怎么办

男 | 34岁 2014-10-18 10:52:01 2人回复来自

健康咨询描述：一直以来是感觉呼吸很是不舒服的样子，而且经常是呼吸不畅的，特别是严重的北京雾霾的时候就更加难受的了，北京雾霾很严重应该怎么注意

想得到怎样的帮助：北京雾霾很严重应该怎么注意

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加油小静其他帮助网友：25582称赞：26

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2014-10-18 10:59:59 我要投诉

晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。

凝空望月其他帮助网友：30359称赞：113

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2014-10-18 11:00:54 我要投诉

你好，针对北京雾霾严重的一个问题，出门的时候尽量戴口罩，最好抹一些隔离霜，防止空气中一些灰尘进入皮肤伤害皮肤。

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