得了糖尿病平时在饮食上要注意什么呢

      你好，可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、韭菜、豆类制品。多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、、青菜、青椒、茄子。多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。常用的食疗方法，对血糖调节及均衡效果非常好，因其绿色安全无副作用深受欢迎。
      

      你好，医学界把多尿放在三多之首，是因为在1型糖尿病症状中多尿多饮在“三多”中最为常见，约有三分之二的糖尿病患者有多尿多饮的状况。多尿与多饮是一个因果关系，多尿是多饮的原因，多饮是多尿的结果。也就是说1型糖尿病患者不是“喝得太我，不得不尿”，而是“尿得太多，不得不喝”。