产后乳房下垂变小怎么办
女 | 25岁 2014-10-18 13:29:30
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来自天津市
健康咨询描述： 生完我儿子以后，我的乳房就变得难看极了，乳房比不生孩子以前还要小，而且乳房还有些下垂，产后乳房下垂变小怎么办
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2014-10-18 13:32:52 我要投诉
产后人群是个特殊的人群，哺乳后的乳房变化是区别于常人的。下垂、干瘪、变小都是可能出现的问题。建议您找一家就近、专业的产后护理机构去检查下，她们会给您一个很好的恢复计划的。
2014-10-18 20:43:49 我要投诉
每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房）;适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的,不要拘泥到多大年龄才使用乳罩,只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米,就应随时佩戴
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