健康咨询描述: 我最近经常会疑神疑鬼的,出门的时候我会再次查看我家的门是否管好了,而且我老是会脑子在总是在唱自己喜欢的歌,我怎么也控制不了,我看一本书上写着这说明我是有强迫症的症状.
想得到怎样的帮助:请问,强迫症患者采取什么方法治疗好?
你好,1、心理治疗:主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识,使患者认识到强迫症是一种功能性疾病,而不是器质性疾病,经过治疗,会逐渐好转,帮助患者树立战胜疾病的信心。
2、行为治疗:对于有强迫行为的患者,应采用行为治疗。其中,以系统脱敏疗法最为有效。例如对于登上高楼总是想往下跳的患者,可由专业医护人员带领患者走上二楼,然后再走上三楼、四楼。
把问题放置起来不是所谓的“顺其自然”.把应当有的东西使其变成一定有的东西才是“顺其自然”.生病时看病,挡住刺过来的剑才是“顺其自然”.所谓“顺其自然”,并非随心所欲.情绪不是可由自己的力量所能左右的,想哭的时候想要变得愉快,也是勉强
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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