健康咨询描述: 我最近总是浑身难受,而且腹部还很是疼痛,有时候都不敢起身,特别版是最近上厕所也有些费劲,去医院检查医生说我得了胆结石.
想得到怎样的帮助:胆结石如何预防
你好,预防胆结石与日常生活习惯关系特别密切的,如按时合理早餐;规律三餐;多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入;避免不合理的快速减肥;适当增加运动等。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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