有问必答网心理健康科失眠 → 怀孕后期为什么会有失眠的症状呢?

怀孕后期为什么会有失眠的症状呢?

女 | 27岁 2014-10-19 10:23:35 2人回复 来自

健康咨询描述: 发现自己患了失眠的症状,天天都睡不着觉,到下半夜才能入睡,而且白天也不怎么要睡觉,好担心这样下去胎儿会发育不好。

想得到怎样的帮助:怀孕后期为什么会失眠啊?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-10-19 10:32:55 我要投诉

      你好,孕期失眠有以下原因:荷尔蒙变化。正值怀孕的妇女,在精神和心理上都比较敏感,相对地,对于压力的耐受力也会降低,通常这段时间的情绪不太稳定,常会有忧郁和失眠等症状的发生。一般认为,怀孕期心情的转变,是因荷尔蒙变化所导致。针对在怀孕期间造成的两种主要荷尔蒙是雌激素和黄体素,使得孕妇的情绪可能高低起伏极大,对于压力的耐受性也下降。
      

戚雷
戚雷 泉山区隅尘心理健康信息咨询服务中心   二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2014-10-20 08:18:22 我要投诉

      你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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