我想与家人好好相处

健康咨询描述： 我还是一个学生，每天回家时父母还没下班，只有奶奶爷爷在家，所以只能和他们说话。每次当我提到同学时奶奶总告诉我，不要和某某走的太近这种人坚决不能和他交往，你在学校里除了有关学习得话，其它的都不要说，每次听到这里我都很烦。她总认为所有人都不好，她也不喜欢我妈妈。因为我不愿意和奶奶说话，而爸爸也是一个深受奶奶思想影响的人，我也不愿和他沟通，所有我只能去找妈妈。他们经常说我有什么事都不和他们说，总和你妈说些乱七八糟的事。我有好多次都想和爸爸好好谈谈，我想改变不了奶奶说不定可以说服爸爸，但是很多次我都放弃了，因为我很怕他，虽然只有一次他扇了我一巴掌，但是我还是很怕他生气，我很想知道我该如何与他们相处？