健康咨询描述: 我空腹血糖有点高,头晕,视力下降,我这是不是糖尿病的前期症状?
想得到怎样的帮助:我这是怎么回事?
你的血糖值是多少?你这个情况可能是血糖而引起的,建议你到医院查一下血糖动态和胰岛素分泌。平时多锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜,肉类食用一点白肉,比如鸡肉和鱼肉,水果可以吃一点含果胶多的,比如苹果、桃子、橙子等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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