健康咨询描述: 晚上睡觉比较晚,一般都在11点以后。脸色灰暗,脸上有长斑,经诊断是黄褐斑,今年29岁,已婚有孩子:
想得到的帮助: 需要医生远程诊断
病情分析:
建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.
指导意见:
预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.
病情分析:
您好,这样的情况平时要注意护理的,食物方面要清淡的,要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的,营养也要全面的。
指导意见:
需要服用点维C的,也要用点清火的药物治疗的,外用炉甘石洗剂治疗吧,明显可以激光治疗
病情分析:
你好,睡眠不充足会导致内分泌代谢紊乱,所以,调整面部的色斑就要从纠正睡眠开始。
指导意见:
另外增加蔬菜水果,可以适当饮用柠檬水会有一定效果。德班较重就要借助医学美容激光技术来祛斑。
以上是对“内分泌失调脸上长黄褐斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况考虑肝肾不足再加上你不注意休息损耗心脾血(面色灰暗)而出现黄褐斑。
指导意见:
鉴于你的情况,建议首先补益心脾,可以服用归脾丸调理,下一步服用六味地黄丸调补肝肾。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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