脱发严重该咋整呢？
男 | 28岁 2014-10-20 09:13:07
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健康咨询描述： 最近一段时间，由于工作比较繁忙，也没怎么注意休息，所以掉头发掉的特别厉害，大把大把的往下掉，我特别的担心，我想知道脱发严重该咋整呢？
想得到怎样的帮助：脱发严重该咋整呢？
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2014-10-20 09:17:13 我要投诉
你好，改善脱发要要保持自己头发的清洁干净，但是也不要天天都洗头发，那样营养都洗没了，发质会越来越不好的，最好三天一洗，营养不会流失，也保持了头发的清洁程度。洗头发也要会洗，不要用指甲挠，那样会损伤头皮表层细胞，最好用手指肚慢慢揉搓，既清洁了头皮，也起到了按摩的作用，平时没事时候也可以按摩，每天坚持几分钟就行，促进血液循环，改善脱发的症状。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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