雀斑要怎样去掉才好

女 | 32岁 2014-10-20 09:29:00 2人回复来自

健康咨询描述：就是这个三十岁之后现在就有这个雀斑，我开始以为这个东西会自己消去的，但是我自己感觉现在过去这么久了还是没有一点作用和反应应该怎么办好呢

想得到怎样的帮助：怎样去雀斑好呢？

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hbshbs 其他帮助网友：27700称赞：78

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2014-10-20 09:31:13 我要投诉

你好，比较淡的斑点，通过自身的调理就可以去除了。主要注意饮食和作息，进行吃清淡的食物，不要吃辛辣或者刺激性的，作息时间要正常。保持心情愉悦，这是淡化雀斑最好的方法。

ggjpw 其他帮助网友：26603称赞：28

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2014-10-20 09:57:21 我要投诉

你好，首先，要尽量避免在紫外线较强的时间段出去，如早上十点到下午三点之间，这段时间最好是呆在室内。其次，无论在什么天气，都要涂抹防晒霜，出门时是由宽檐帽或者遮阳伞进行遮挡，尤其是在夏天。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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