健康咨询描述: 医师你好:我爱人经常在晚上小腿抽筋,痛起来痛的叫天叫地的,请问这是什么原因?如何治疗?平时如何保养及注意点什么?
病情分析:
你好,常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起。
指导意见:
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环。
病情分析:
您好,抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。
指导意见:
抽筋一般被认为是缺钙。建议先补锌再补钙。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
以上是对“我爱人经常在晚上小腿抽筋,痛起来痛的叫天叫地的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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