有问必答网儿科矮小症 → 我是一位14岁的女生,是名初三的学生。现

我是一位14岁的女生,是名初三的学生。现

保密 | 0个月 2014-10-20 19:26:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是一位14岁的女生,是名初三的学生。现在,我的身高是157cm,我每天早晨都吃早餐,早餐一般吃一碗面条和一只鸡蛋,中餐在学校吃米饭或者米粉,晚餐家里吃米饭。运动量较少,每周2节体育课,其他时间很少锻炼。我还能长高吗?最多能长多高?怎样加强运动和配合食品营养可以长到165cm?

医生回复区

赵洪恩
赵洪恩 医师 擅长: 擅长调理免疫功能下降、各种亚健康状态、疑难疾病、仪 帮助网友:3822称赞:87
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2014-10-20 19:38:21 我要投诉

      病情分析:
      你现在还处于青春发育期
      指导意见:
      平常打打蓝球,补钙,还是有可能帮你长高的,希望可以帮到你
      

尹佩佩
尹佩佩 其他 帮助网友:3727称赞:49
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2014-10-20 19:38:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高主要受到遗传的影响,但是与后天的饮食有很大关系
      指导意见:
      你的这种情况应该还可以长高的,至于长多高不好说,建议你平时多吃些含蛋白较高的食物
      

聂强
聂强 江西省胸科医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,细菌性肺炎,肺癌 帮助网友:6370称赞:75
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2014-10-20 19:40:53 我要投诉

      病情分析:
      你的情况当然还有可能长高啊!你现在才14岁,但是具体能长高多少谁也没有办法回答你。
      指导意见:
      一般现在你可以做点拉伸运动,营养加强蛋白及含钙食物的摄入,身高很大因素是遗传的。
      
      以上是对“我是一位14岁的女生,是名初三的学生。现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘细细
刘细细 其他 帮助网友:4001称赞:14
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2014-10-20 19:42:39 我要投诉

      病情分析:
      对于女性来讲,身体一般在18-20岁发育完成,当身体发育完成以后,身高就会停止变化。
      指导意见:
      身高和许多因素有关的,注意饮食营养,适当的运动也是好的。
      

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