健康咨询描述: 三角区长粉刺,面色发黄、记忆力不好、注意力不集中,有时候特别困但是躺床上又睡不着、睡不踏实,有时候睡着了醒过来很困难,每天都很累,天天都会做梦我想知道怎么解决这个问题吃点什么可以改善
病情分析:
您好,根据您的描述来看,考虑是青春期生长迅速缺钙,加上学习压力精神紧张引起的轻微神经衰弱,合并有内分泌失调。
指导意见:
个人建议可以服用安神补脑液,尽量避免过于紧张学习,多点听听音乐放松,适当的进行体育锻炼,可以在睡前喝一杯牛奶,避免挤压痘痘,可以涂抹痤疮膏。
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