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剧烈震动会流失钙吗?

男 | 24岁 2014-10-20 20:20:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 有专家说轻微震动可以防止钙流失,那么剧烈的震动呢?:

想得到的帮助: 有专家说轻微震动会防止钙流失,那么剧烈震动呢?

医生回复区

任昊桢
任昊桢 南京鼓楼医院   副主任医师 擅长: 肝胆良、恶性疾病的诊治及手术,包括原发性肝癌、转移 帮助网友:20343称赞:169
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2014-10-20 20:31:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个不会说剧烈运动就会导致钙流失加剧的。
      指导意见:
      这个没有必然的关系,不用过于担心这个问题的。
      

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2014-10-20 20:32:30

      病情分析:
      你好,所谓身体的震动(包括运动),可以促进骨骼的成骨细胞形成,所以有防止骨质疏松的作用。
      指导意见:
      当然剧烈运动也可以,但是时间长因人而异,有的身体的体质不是很好,就会有害身体,尤其对骨关节没有好处。
      

任朝敏
任朝敏 威县城区医疗卫生服务中心   医师 擅长: 内科和小儿科常见病 帮助网友:72722称赞:1301
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2014-10-20 20:32:58 我要投诉

      病情分析:
      以上情况只能说,如果经常不运动容易导致钙离子的流失,适当的运动对预防钙流失和预防骨质疏松还是有好处的,
      指导意见:
      剧烈的运动对预防钙离子的流失也是有好处的,不用担心,如航天员也需要运动就是预防钙离子的流失
      
      以上是对“剧烈震动会流失钙吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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