轻微干眼症

      病情分析：
      你好，可以采用中药蒸汽熏眼与自我按摩法相结合治疗。
      指导意见：
      按摩四白穴与太阳穴。四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍。太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约3厘米的地方。将双手拇指的螺纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约需要2分钟。
      

      病情分析：
      建议你规律充足睡眠，避免劳累，熬夜，多吃青菜水果，特别是绿叶蔬菜，胡萝卜，蛋黄。尽量少玩手机，少上网。
      指导意见：
      多户外活动，多远近交替看东西。经常热敷按摩眼睛，每天两次，每次十分钟左右。可以点玻尿酸钠滴眼液，缓解症状。