健康咨询描述: 孩子的体质很弱,总是在换季或者变天的时候就少会生病,这段时间经常是小药不断,每次看医生的时候都是说孩子的体质弱,想了解小孩子体质弱怎么增强。
想得到怎样的帮助:想了解下孩子体质弱怎么增强呢?
你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.不要给孩子用激素类的药品。
对于体质比较虚弱的孩子,可以应用免疫调节剂增加抵抗力,可以选择匹多莫德.。这一类的药物,口服的时间要长,至少需要半个月,另外需要均衡的也是合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线