健康咨询描述: 我家里好多人都有糖尿病,我父亲好像也有这个毛病,我之前不了解这个疾病,请问医生糖尿病一般都有哪些明星症状啊?
想得到怎样的帮助:糖尿病有哪些明显症状?
糖尿病的症状有多饮、多食、多尿和消瘦(体重减轻)。但是不是所有的患者都会出现这些典型的症状,部分患者是在出现了一些像是看东西模糊、四肢麻木等慢性并发症之后才发现患有糖尿病的。可以通过定期的血糖监测得知自己是否患有糖尿病。到医院查一下空腹和餐后两小时的血糖就可以。
糖尿病患者在饮食上需要注意多餐、少食,少吃或尽量不吃油腻、辛辣、凉性的食物,平时多吃点新鲜蔬菜、水果,粗粮,适当的增强体育锻炼,增强免疫力,减少糖尿病后遗症的出现。平时多吃水果,由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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