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孩子偏食应该吃些什么

男 | 7岁 2014-10-23 10:05:58 2人回复来自

健康咨询描述：你好，医生。我家孩子最近的一段时间老是偏食，吃饭什么时候不正常的吃，尤其不爱吃蔬菜，平常的时候只是稍微的吃些零食而已，家里人为此很是担心。

想得到怎样的帮助：孩子偏食应该吃些什么？

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pmsl 其他帮助网友：26639称赞：37

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2014-10-23 10:07:09 我要投诉

你好，家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子.挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食，家长在做饭菜时要多种食物混合制作，如白面玉米面馒头，或几种菜合一起炒肉，就可以让孩子吃到多种食物。

jcynw 其他帮助网友：26366称赞：18

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2014-10-23 10:09:18 我要投诉

你好，父母应纠正孩子偏食挑食的不良习惯，做到饮食的多样化、荤素搭配、粗细结合、酸碱平衡等合理饮食的原则。应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘、玉米、红薯和动物肝脏等。