健康咨询描述: 我从小就很胖,一直到现在,也没有什么改变,那时候小,还不太在意,但是现在长大了,感觉很自卑,于是就想要去减肥,请问女性减肥有什么好的方法。
想得到怎样的帮助:女性减肥有什么好的方法?
你好,现在减肥方法多种多样,但是适合的真没有多少,并且很多都有副作用,手术减肥,效果好,见效也快,但是可能会有失败的风险,所以说,还是选择食物控制,以及体育锻炼的方法来进行。
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