健康咨询描述: 儿子现在上小学了,这个时候正是他发育的时期,长个子的,可是偏偏这个时间就挑食了,为了能让他长高一点,我很经常煲一些骨头汤给他喝,可是他偏偏不吃的,平时也不怎么吃肉的,就是爱吃一些乱七八糟的东西,真得气死人了。
想得到怎样的帮助:儿童发育期挑食需要怎么办好呢?
你好,孩子在生长发育阶段出现挑食是常见的现象,不过这也不要过分强求,比如有的孩子不爱吃肉,那样的话容易缺乏人体的必须氨基酸,容易缺乏营养,不过你可以通过其他事物来代替让孩子使用来补充。通常对于孩子的挑食习惯多与平时的饮食习惯和心理刺激有关的,你可以多进行心理辅导,然后给孩子补充钙铁锌硒等微量元素,让孩子慢慢尝试有营养的食物,就可以改掉挑食的习惯。
你好,在菜色上做点装饰,吸引小朋友的兴趣。譬如:将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化,用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等,只要多花点心思,都可以带给孩子新奇有趣的感受
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