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北京雾霾应该注意些什么嘛？

男 | 30岁 2014-10-24 09:11:12 2人回复来自

健康咨询描述：现在北京的空气质量真的是越来越差，雾霾的情况也是越来越严重，我都不敢在出门了，这种天气应该注意些什么啊？

想得到怎样的帮助：北京雾霾应该注意什么？

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下大雪了其他帮助网友：28291称赞：105

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2014-10-24 09:19:57 我要投诉

你好，患者。北京的雾霾天气，是空气中有微小的颗粒，而且能见度低，所以出门最好戴着口罩出门，开车更是要小心。

yisli120 其他帮助网友：28193称赞：43

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2014-10-24 09:24:10 我要投诉

你好，北京雾霾天注意以下三点：1.减少外出，少去人多的地方，外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。2.减少运动，污染使人体对运动的耐受力降低，因此喜欢高强度运动的人应暂停；老人、心脑血管系统疾病和呼吸系统疾病患者停止晨练，建议选择相对温和的室内项目。