健康咨询描述: 我总是莫名的反复的思考一些问题,我都是一些没有答案的问题,我也控制不了,当有不顺心的时候,就开始发作,懊恼,无语,自己调节不好自己,怎么治疗强迫症有效。
想得到怎样的帮助:请问怎么治疗啊?
你好,强迫症是神经症的一种,属于轻的精神疾病,但实际上,强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些,症状改善可能比较慢。在治疗初期,可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展,同时配合心理治疗。而当患者在实践中逐渐获得心理治疗的效果后,另一方面则应该逐渐地减少药物,并最终停止药物。
你好,从你的描述来看,你总是莫名的反复的思考一些问题,一直没有答案,也控制不了自己,但有不顺心的时候就开始发作,表现为懊恼,无语,自己调节不好自己,感觉自己得了强迫症。
你好,像你的这个情况,首先要从自身来加以调节的,要告诉自己没有必要来反复的思考一些,没有意义的问题,尤其在自己感觉到不顺心的时候,要逐一加以自我调节。
以上是对“怎么治疗强迫症好的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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