健康咨询描述: 孩子的食欲一直不是很好,这段时间经常是零食不断,可是到吃饭的时候就会厌食,每次吃饭的时候我就头疼,孩子的抵抗力也很差,想了解下孩子厌食的现象如何会改善。
想得到怎样的帮助:想了解下孩子厌食的现象如何会改善呢?
你好,孩子厌食,变换宝宝讨厌的食物的做法,常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃,也是不错的方法。比如,宝宝很讨厌吃鸡蛋,妈妈就可以变着花样做鸡蛋,如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋……不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,因为大多数宝宝都喜欢吃带馅的食物。总之,妈妈要注意食物的色、香、味、形,通过这些来调动宝宝对食物的积极性。
你好,应注意做好以下几点:1.给孩子做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
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