孩子体质虚怎么饮食的？

女 | 5岁 2014-10-24 09:15:08 2人回复来自

健康咨询描述：最近这半年了，我女儿经常的感冒的，尤其是吃了药物后就会好了，但过几天又开始感冒，老是反复的感冒，现在孩子体质虚了很多的，经常地就是上楼梯都是气喘吁吁地

想得到怎样的帮助：孩子体质虚吃什么食物好呢？

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2014-10-24 09:16:57 我要投诉

你好，给孩子吃一些比较有营养的的东西，还有就是，平时注意小孩子的个人卫生，多吃一些维生素加强体质，多出去锻炼，在生活上多吃一些补肾的食物。多喝水

板蓝根120 其他帮助网友：26770称赞：27

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2014-10-24 09:22:20 我要投诉

你好，孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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