健康咨询描述: 我从小生病之后很长一段时间才会好,并且小感冒之类的都需要去医院输水才会好,还有就是因为老是生病脸色一直不好,还有就是身体很差,都瘦成猴子了,我好痛苦啊。
想得到怎样的帮助:体质差老生病该怎么办啊?
你好,保证睡眠是很重要的。还要营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,心理健康,要乐观,要积极,还有要去医院检查身体,看有没有什么病变,要治疗好,体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官的。
你好,经常喝茶:科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,因此,可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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