健康咨询描述: 我现在还年纪轻轻的,但是却患有性功能障碍,现在在跟老婆同房的时候时间都特别的短,每次老婆刚刚有点感觉我就已经结束了,弄得现在老婆都不愿意理我了,想饮食上赶快调理一下。
想得到怎样的帮助:吃什么食物对性功能障碍好呢?
你好,性功能障碍患者的健康饮食注意事项:多食优质蛋白质,优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、适当摄入脂肪、补充维生素和微量元素,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。现在社会压力大,男性工作压力大,身体健康出现亚健康状态,性功能也减退。平时多鼓励一下你老公,多吃点补肾的食物。建议患者多休息,补充营养,适当的进行锻炼。
您好!多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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