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孩子偏食该怎么样解决？

女 | 6岁 2014-10-24 10:18:12 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子有一个毛病，同样的食物在家里不愿意吃，要是全家人一起出去吃饭的话在外面就很乐意去吃，也不怎么偏食，这样的孩子是什么原因导致的偏食的？

想得到怎样的帮助：怎么样解决孩子偏食的问题？

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xhdff 其他帮助网友：28637称赞：68

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2014-10-24 10:25:17 我要投诉

控制食物搭配，注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，别的东西，即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。

jfqh 其他帮助网友：29981称赞：135

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2014-10-24 10:58:25 我要投诉

您好，尽量少吃五花八门的零食，零食对小孩极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。对吃蔬菜和水果。