抑郁症患者饮食要注意什么事情？
男 | 35岁 2014-10-24 10:37:07
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健康咨询描述： 我上个月和同事因为发生了点不愉快，之后自已一直特别郁闷，而且谁都不想答理，之后去医院做了咨询，医生说是抑郁症，给开了药进行了治疗，可是还是没有什么效果，那么是不是与我饮食有关？
想得到怎样的帮助：抑郁症患者饮食要注意那些事情？
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2014-10-24 10:44:47 我要投诉
你好，合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.
2014-10-24 10:46:45 我要投诉
你好，抑郁症的治疗可以先找到患病的根源，然后对症下药，对剂量的选择要多加注意。患者应该保持一个平和的心态，可以接受催眠和开导治疗。身边亲朋好友也要多加照顾和关心。
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