健康咨询描述: 最近一直坚持早上空腹喝蜂蜜水,但有人说早上喝蜂蜜水不好,应该晚上喝,我想问问到底什么时候喝好?还有,吃完饭躺着好还是站着好?:
想得到的帮助: 最近一直坚持早上空腹喝蜂蜜水,但有人说早上喝蜂蜜水不好,应该晚上喝,我想问问到底什么时候喝好?还有,吃完饭躺着好还是站着好?
病情分析:
吃饭后的话应该轻微运动不应该马上躺着的啊。
指导意见:
蜂蜜水的话最好也是少喝的啊,希望对你有所帮助。
以上是对“早上喝蜂蜜,吃完饭站着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般在饭前1~1.5小时,或饭后2~3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。服用剂量:作为治疗或辅助治疗,成人一天100克,不要超过200克,分早、中、晚三次服用,儿童食用量为30克最好,但应视年龄大小而定。用于治疗,以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低,一般每天10~50克。
指导意见:
食用方法,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
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