强迫症都是有什么样的方法治疗呢？

男 | 34岁 2014-10-25 09:03:07 2人回复来自

健康咨询描述：我的症状就是总是希望什么事情都是做到最好，也就是一个事情做好几遍才会放心，我感觉我的病应该像是强迫症的症状呢，完美主义的性格，应该做什么样的治疗就会好

想得到怎样的帮助：强迫症的治疗方法是什么呢？

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2014-10-25 09:04:37 我要投诉

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谢丹婷主任医师帮助网友：22906

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2014-10-25 11:02:32 我要投诉

先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

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