健康咨询描述: 最近宝宝爱生病,不知道是不是因为天气转凉的缘故,一直流鼻涕,打喷嚏,感觉体质变得很差,去医院看过医生了,拿了一些药在吃,但是也想了解些平常的方法,看我们家长你做什么,对孩子比较好。
想得到怎样的帮助:宝宝爱生病怎么办?
你好,宝宝爱生病,运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,可以为宝宝们进行空气浴、水浴、阳光浴、户外活动等,每天至少保证两到三个小时的户外运动,经常注意适当接触阳光,还能有效预防佝偻病。宝宝在户外活动的同时,多接触一下外界的各类细菌,这样宝宝身体的免疫力自然就上升。另外经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素。
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